מאפינס אוכמניות טבעוני, קל ונטול גלוטן

מתכון מאפינס אוכמניות נימוחות וטעימות שכולם אוהבים>> אלה מאפינס טבעוניים, נימוחים, מענגים עם אוכמניות, שעשויים ממרכיבים שיש בכל מזווה בתוספת מרעננת של אוכמניות. המאפינס האלה הם ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב ואין בהם סוכר מעובד. ויותר מזה – קל ממש להכין אותם, וכיף לאכול כחטיף מפנק לאורך היום. מתכון טבעוני שלוקח פחות משעה מרגע ההכנה … להמשך קריאהמאפינס אוכמניות טבעוני, קל ונטול גלוטן

פרישייק אקזוטי ומרענן לימים הלוהטים!

זה נדמה שהקיץ ממש לא רוצה ללכת מכאן. השייק הבא יעזור לכם להתמודד עם החום – פרישייק אקזוטי, מרענן וטעים! רכיבים: חצי כוס קוביות אננס 1 מנגו 2 פסיפלורות בסיס מיץ תפוזים/חלב/חלב סויה/מים עד שמכסה את הפרי 10 קוביות קרח אופן הכנה: מכניסים הכל לבלנדר וטוחנים בפולסים עדינים שופכים לכוס לשייק ונהנים…